華山ハイキング究極ガイド

総距離5つの主峰を巡る全長22キロの爽快なコース。

所要時間約9時間
ハイライト切り立った崖と急な渓谷で有名な華山は、中国で最も爽快でチャレンジングなハイキングコースのひとつ。

地元では華山として知られる華山は、陝西省の華陰市近くに位置し、歴史的な都市である西安から管理しやすい距離にある。主峰までのケーブルカーなど、観光インフラは整備されているが、完全な体験をするには山歩きをすることをお勧めする。そうすることで、華山を忘れられない冒険にしている重要なランドマークや特別な景色に出会うことができる。

ハイキングの準備

1.身軽な服装で、最小限のバックパックを背負い、旅を楽にしましょう。

2.足首をサポートし、不意の雨にも対応できる耐久性のあるウォーキングブーツが必須。

3.十分な食料と水を持参すること。山の売店では値段が高く、品揃えも限られている。スタミナを維持するため、エネルギー補給のできる軽食を用意すること。

4.天候が変わりやすいので、日焼け止めと防水性のある服装で。冬に出発する場合は、氷の装備も考慮すること。

5.5.地図とコンパスは、トレイルがはっきりしているため必要ないが、方向を確認したり、進行状況を把握したりするのに役立つ。

6.6.緊急時のためのホイッスルや、夜間歩行のための懐中電灯などの必需品があるとよい。

7.特に持病がある場合は、救急箱があると便利。

ハイキングの旅程日間で5つのピークを制覇する

ハイキングのスタート地点は、西門駐車場からアクセスできる玉泉寺が望ましい。山頂まではケーブルカーも利用できるが、山の真髄は徒歩で味わうのが一番だ。

王孟台から五里廟までは緩やかな道が続き、姚王窟や毛糠窟などの険しい地形に到着することを告げる階段が続きます。

千尺の絶壁や息をのむような百尺の谷など、チャレンジングな区間もある。耳に触れる断崖（Ear-Touching Cliff）と天の梯子（Heaven's Ladder）は、鯉の背、黒龍尾根（Black Dragon Ridge）へと続く。金壽峠はさまざまなピークへの分岐点として機能し、南峰は華山体験の頂点としてそびえ立つ。空中浮遊路」と呼ばれるその道は、スリリングで不安定だ。

宙返り崖を特徴とする東峰は、パノラマの眺望と達成感を味わえるが、労力はかなり少ない。同様に、中央峰はインヤン洞窟から簡単に登ることができる。金壽峠（Jinsuo Pass）まで戻れば、神経と膝が試される下りが待っています。

ハイキングのヒント

1.全行程の所要時間は約10時間。

2.2.4月から10月が最も快適な時期。

3.グリーン・ドラゴン・リッジは人気のある伝統的なルートだが、特に断崖絶壁が多いので注意が必要。

4.4.山上での宿泊も可能だが、荷物はしっかり管理すること。

5.5.地元のツアーガイドのサービスは丁重に断ること。

6.6.華山の手つかずの環境を尊重し、後世に残すこと。